I USA, Asia og Europa bestemmer flere og flere seg for å delta i sunne initiativer som Yoga, for eksempel en avslappende og positiv aktivitet. Så mye at fordelene ved denne aktiviteten overføres av eierne til kjæledyrene deres.
Kjent som Doga, yoga for hunder er i ferd med å bli et fenomen, i denne AnimalWised -artikkelen vil vi hjelpe deg ved å forklare hva den består av, vi vil tilby deg tips og noen grunnleggende stillinger.
Yoga for hunder oppstår når Suzi Teitleman, en yogalærer, observerer at kjæledyrene hennes etterligner henne under de daglige øvelsene. Hun oppdaget at de tjente like mye som hun, og bestemte seg derfor for å lage «Yogga Doggie Style». Hvis du vil vite mer, fortsett å lese denne artikkelen om Yoga for hunder, med øvelser og tips.
Hva er yoga for hunder?
Yoga for hunder eller Doga består av trene en yogasession tilpasset selskap med kjæledyret samhandler med henne. Når vi praktiserer yoga for hunder, bør vi ikke begrense pusten, balansen og heller ikke variere rytmen.
Når vi snakker om Doga, refererer vi til en annen opplevelse for hver utøver siden ikke alle hunder vil være involvert på samme nivå eller kunne tilpasse seg på samme måte.
Å trene yogaøkter for hunder er gunstig for deg og kjæledyret ditt, da det oppmuntrer til avslapning, velvære og fysisk kontakt. Det er en anbefalt praksis siden reduserer visse symptomer:
- overfølsomhet
- depresjon
- angst
- understreke
- fobier
- hyperaktivitet
Hva skal til for å begynne å praktisere yoga med hund?
Du trenger ikke mye for å begynne å praktisere yoga for hunder eller Doga, det viktigste er at du er det med kjæledyret ditt. Finn et avslappet sted, sett det med myk musikk og hjelp deg selv med en video eller matte hvis du tenker på det. Det er på tide å begynne!
Slik starter du en Doga -økt
Vi må sørge for at førsteinntrykket av hunden er positivt, slik at den ønsker å gjenta en gang til. Vi skal forberede plassen og vi vil invitere hunden vår til å komme og slappe av ved siden av oss.
Få ham til å bosette seg og begynne å ta fysisk kontakt med ham: Du kan ta på ryggen, bena eller føttene med hendene. Finn en behagelig stilling som du kan kombinere med din beste venn og prøve skape et øyeblikk av stillhet og ro. Prøv å følge en viss harmoni gjennom hele økten slik at hunden slapper av maksimalt og får kjenne fordelene med Yoga i kroppen.
Slapper ikke hunden din av? Prøv noen avslapningsøvelser for hunder, slik at din beste venn forbinder denne typen aktivitet med ro.
Lag din egen Doga -rutine
Selv om du kan finne veldig varierte ideer for å praktisere yoga for hunder, er sannheten det du må finne den som passer deg best. Start med enkle stillinger som inkluderer din hund forsiktig, slik at den godtar dem, og så kan du fortsette din rutine med andre mer komplekse som vil være til stor nytte for ham.
Rapport
Det er ikke alltid mulig, men noen ganger finner vi hunder som de elsker å etterligne holdningene våre. Det vil avhenge av hunden og hans interesse for yoga.
Sannheten er at et veldig godt tegn for å advare om at hunden vår følger øvelsene våre, betyr at det gir ham fordeler eller i det minste at han liker denne aktiviteten. Uansett, det er en fantastisk måte å tilbringe tid med kjæledyret vårt.
Legg ut fotografering eller erfaringer nedenfor hvis du også praktiserer yoga med hunden din!
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Yoga for hunder – øvelser og tips, anbefaler vi at du går inn på Spill og moro -delen.